Como se manter firme nas ações para atingir objetivos profissionais?
Nas duas últimas semanas divulguei aqui no Blog dois artigos onde falei e expliquei que muitos profissionais que me procuram no processo de Coaching de Carreira, tem dificuldades em se manterem firmes e persistentes nas ações para alcançarem seus objetivos profissionais, sejam eles, mudar de emprego, abrir ou expandir seu próprio negócio, retornar ao mercado de trabalho e etc.
Com isso recebi mensagens de muitas pessoas dizendo que elas tem uma dificuldade enorme de planejarem o passo a passo para atingirem seus objetivos profissionais.
A maioria delas desejam muito alcançar algo (objetivo), mas desistem bem antes de chegarem lá.
Isso pode acontecer porque muitas dessas pessoas tem dificuldade de manterem o foco, acham que o caminho é longo demais e desistem, ou, porque elas não pararam para planejar o passo a passo para chegarem lá, de forma correta.
Se você ainda não leu meus artigos anteriores, vai lá nas minhas últimas publicações aqui mesmo no Blog e leia com atenção.
O que acontece é que sempre quando essas pessoas definem seus objetivos, estes geralmente são para um prazo mais distante (médio ou longo prazo), como por exemplo, abrir seu próprio negócio ou mudar de emprego. Objetivos como estes não alcançamos em um ou dois meses.
Com isso, o maior problema fica em olharem para esse prazo lá no futuro e fixarem sua atenção no quanto tempo ainda falta para chegar lá.
Agir assim, ou seja, pensando somente no prazo final realmente irá desmotiva-las e fazê-las desistir com mais facilidade.
Hoje, vivemos numa realidade voltada para o imediatismo, onde tudo acontece muito rápido e desaprendemos “o saber esperar por algo maior”, mais trabalhoso, que requer mais dedicação. Isso não é culpa de um ou de outro, fomos acostumados a receber esses estímulos rápidos e como tudo tem seu lado bom e ruim, nos tornamos mais desistentes e ficamos mais ansiosos por resultados imediatos.
Com base nisso, o que tento fazer é trabalhar uma forma de aliviar essa ansiedade nesses profissionais, trabalhando uma pequena mudança no foco primário de suas ações. O que é isso?
Imagine que seu foco principal seja abrir o próprio negócio ou conquistar um novo emprego ou o cargo de seus sonhos. Para alcançar esse objetivo você deverá percorrer um caminho até lá, correto? Terão várias ações e atividades que você deverá realizar até lá.
Para isso definimos algumas METAS, que serão os objetivos menores os quais eu os classifico como foco primário. Onde você poderá alcançar um a um até chegar lá no objetivo principal.
Então eu sempre digo aos meus: MANTENHA O FOCO PRIMÁRIO, ou seja, foque o olhar apenas na próxima meta.
Assim não ficamos olhando para algo que está muito distante e sim, no passo seguinte, naquilo que está mais próximo do resultado.
Então hoje eu resolvi preparar um presente para vocês.
Vou lhes ensinar como faço nas minhas sessões de Coaching de Carreira aqui na HORIZON para ajudar meus clientes a traçarem essas metas até o alcance de seu objetivo final.
Comece olhando para o seu objetivo principal como algo para o futuro, sem se preocupar com o tempo que falta para chegar lá;
- Trace uma linha do tempo e coloque-o lá no campo futuro. Coloque, inclusive, a data que deseja alcança-lo (mês e ano).
- Depois disso defina as suas metas, que serão aqueles pequenos objetivos que precisarão ser atingidos de tempos em tempos, até que o objetivo principal seja alcançado. Faça isso lá do futuro para o presente.
- Mãos a obra. Estabeleça quais serão as prioridades das atividades que você deverá executar a cada dia ou a cada semana e vai em frente.
- Lembre-se de priorizar aquilo que é prioridade para você. Assim que definir as datas das metas, tente ser o mais preciso possível. Não seja tão flexível para que não caia nas armadilhas da procrastinação.
Dessa forma, sempre nos comprometemos com a meta seguinte, deixando de se preocupar com o objetivo final que está lá na frente.
Assim ganhamos mais leveza e vamos colecionando diversas conquistas pouco a pouco, para ganharmos mais autoconfiança e fortalecendo crenças de capacidade.
Assim é possível se manter firme e constante nas ações em busca de seu objetivo principal.
Fique ligado nos posts da HORIZON nas redes sociais e acompanhe de perto informações e conteúdos especiais para pessoas que buscam alcançar novos objetivos profissionais.
Gostou do conteúdo desse artigo, tem alguma dúvida ou sugestão, envie seu comentário no final dessa página.
Será um imenso prazer em te ajudar.
Vamos em frente, sempre juntos.
Forte Abraço,
Renata F. Barros
Master Coach de Carreira & Analista Comportamental
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