Porque é Importante Construir uma Rotina Produtiva e Positiva na Fase de Busca por Novas Oportunidades de Emprego?

No último post falei sobre a interferência que as emoções tem sob nossos comportamentos e uma das coisas que precisam andar bem para aqueles que estão em busca de novas oportunidades no mercado de trabalho, é manter o pensamento positivo para conseguir trabalhar a autoconfiança que é umas das Soft Skills que vai contar a seu favor na hora da entrevista e dos processos seletivos.

Mas existe um outro fator que também pode jogar contra a construção desse mindset positivo que é a falta de rotina.

Quando estamos trabalhando temos horário para acordar, sair de casa, começar a trabalhar ou produzir, ir embora para casa e descansar.

O problema é que quando as pessoas estão sem essa ocupação principal dos seus dias que são preenchidas com a rotina do trabalho, elas ficam se sentindo ociosas, perdidas e acabam alimentando emoções negativas por toda a situação e pela “falta” de atividades que possam preencher seu tempo.

Em casa existem inúmeras distrações que podem atrapalhar o dia a dia e temos diversas ferramentas sedutoras que vem para tirar nosso foco e nos fazer sentir ainda mais ociosos e sem grandes ocupações.

Portanto aprender a construir uma rotina, com horários e atividades que preencham os dias podem ajudar aqueles que estão em busca de novas oportunidades de emprego.

Uma das ferramentas que sempre implemento com meus clientes da Assessoria para Recolocação no Mercado de Trabalho é a agenda semanal.

Ter os horários certos para se sentar à frente do computador e realizar algumas ações te ajudarão a conquistar suas metas, que podem ser de estudos, atualização na sua área, leituras, pesquisas, estratégias para construir redes de relacionamentos , etc.

Existem diversas alternativas de metas para serem estabelecidas nessa fase para ajudar quem está nesse processo de recolocação, e para isso, criar uma rotina produtiva pode ajudar em dois aspectos cruciais que rodeiam as pessoas que estão fora do mercado de trabalho: autoestima e autoconfiança.

Quando conseguimos construir uma rotina, traçar metas e ter horários para cada coisa, ganhamos uma visão de progresso, isso ajuda no fortalecimento da autoconfiança. Assim como, ocupar o tempo e a mente investindo em algo mais concreto (metas) ajuda também a despertar o otimismo. Com todo esse conjunto de ações, trabalhamos paralelamente, as emoções para que elas fiquem com saldo no positivo?

Existem diversas ações e ferramentas para ajudar e contribuir com aqueles que estão em busca de novas oportunidades de trabalho. Só neste artigo estou citando várias delas. Mas que tal começar definindo um horário para cada atividade na sua semana?

Comece implementar uma rotina com dia certo para cada coisa. Estabeleça suas metas semanais na direção de seu objetivo principal: SE PREPARAR PARA UMA NOVA VAGA DE EMPREGO. E bora trabalhar para se ter uma Rotina Produtiva em busca da vaga certa para você!

Se precisar de uma ajuda mais direcionada para se preparar melhor para vencer essa fase, conte comigo!

Grande abraço,

Renata.